jak się

To niemozliwe. Nie spodziewaj sie niczego zadawalającego po tym Bo miesnie zbudujesz tylko na dodatnim bilansie kalorycznym, a jak sam podkresliłes chcesz prowadzić diete redukcyjną. Jedno zaprzecza drugiemu

ja jak jestem glodna (do czego staram sie nie doprowadzac) to jestem mega wkurzona i zlosliwa...

musisz sie zdecydowac , masa or sila , najlepiej zrob sobie napierw cykl na mase a pozniej na sile Na mase - Glownie Dieta jak najlepsza , oczywiscie Bialko np NitroproGen Treca ,Carbo po treningu, Omega-3 i inne Na sile - BCAA,Tribulus ,Carbo i cos pewnie jeszcze Za 350 zl moze byc ciezko , szukaj oszczednosci , bialko WPC Ostrovia nie byloby [...]

deskjet666, tą kasę spróbuj zainwestować w dietę jeśli jakoś jeszcze będziesz mógł ją poprawić, zainwestuj ją również w odżywkę/jak najwięcej gainera- ale oczywiście w miarę potrzeb/chyba nienajmniejszych w tej sytuacji/, a dopiero potem zastanów się nad formą kreatyny/zobaczysz ile kasy ci zostanie/, bo lepiej tak właśnie uzupełnić te wszystkie [...]

ja tam mowie 2x XP i do tego dietka w miare( staraj sie jessc poporstu duzo bialka, jakies kury, twarogi-jak nie mzoesz jesc to polecam taki mix: twarog do tego dolej syropu takiego od brzoskwin w puszce no i wkroj tam ze dwei polowki brzoskwin i powinno byc miodzzip

knife mozesz uzasadnic swoja wypowiedz w kilku zdaniach (albo jakis link) tyczy sie to tylko rozciagania czy mozna wnioskowac ze wszelkie dynamiczne cwiczenia i treningi lepiej rano a wszelkie statyczne wieczorem i jesli mozesz to napisz dlaczego co i jak?? z gory dziekoweczka

Jak rozciągasz się o 1.00 w nocy - to niemam pytań Pozdro

Wilku : raczej jak 10% dobrych rzeczy w tym kraju ;) A co do artykulu to dobrze ze sie pojawl pomimo tego ze to amatorszczyzna.

[...] został pobity do tej pory (a trzeba jeszcze wziąć poprawkę że wtedy dużo mniej osób mogło to wykupić - milion ppv wtedy a teraz to coś trochę innego). Zresztą popatrzcie jak jest u nas. Byle gala boksu pt. "Bonin obija kelnera ze Słowacji w Koziej Wólce" jest transmitowana i częstoo nawet retransmitowana, natomiast (poza Nastulą) [...]

No Ja też dziekuje nie ma to jak poznać sie po uśmiechu Pozdrawiam

jak jajka się nie zmniejszyły ,to już zostaw ten hcg na następny odblok teraz ciągnij jeszcze z 2 tygodnie clom potem dasz jakiego dobrego buzera teścia

to raczej nie jest zwiazane z wiekiem dojrzewania przyczyna jest pot, ale skoro schodza tak szybko to chyba nie powinienes sie tym przejmowac... poza tym byly te tematy poruszane na forum, zajrzyj np. tu http://www.sfd.pl/Pot%C3%B3wki-t91821-s2.html mozesz wyprobowac ktoras metode, ale czy zdazysz, jak po pol godzinie ich nie ma?

ok, a jak z dawkowaniem tych supli ? boje się trochę spadku masy mięśniowej

bcaa przed treningiem 9-10g o3 przed sniadaniem i obiadem po 1 kapsulce,bierz przed,bo jak wezmiesz po to moze sie odbijac,a uwierz mi,ze to bardzo niemile uczucie spalacz najpierw 1kaps przed sniadaniem druga przed treningiem a w dnt przed obiadem a pozniej zwiekszych do 2-3 kaps na dawke

1. z teorii lepsza jakosc miesnia bo mniej testa mniej aromatyzaji ja bym dal na rowno mimo to lub test ciut wiecej ( tak robie jak stosuje ) 2. tren enante ale o firmie sie nie wypowiem bo nie znam tej akurat Zmieniony przez - B-50 w dniu 2014-07-27 14:34:29

pare dni pewnie moze stac, ale jak wyzej, sprawdzisz to bedziesz wiedzial czy sie nadaje

Jak to się ma, @Witebski, do tematu @@-)

anduin oni jadą teraz na bank :) i wydaje mi się że jednak listopad :) jak tam będziesz popytaj o ziomków z grudziądza, mnie tam nie będzie ale nasza sekcja tak :) pozdrawiam - PrZeMeK PrZeMeK

jak ci obciaza nadgarstki to rob lamana albo zmniejsz ciezar na prostej az sie przyzwyczaisz, pozatym solidna rozgrzewka nie zaszkodzi niektorzy kulturysci nie cwicza idealnie technicznie dlatego ze biora tyle koksow ze i od samego dlubania w nosie im rosnie bic

[...] Drugi z nich zamykam, aby nie powielać dwóch dyskusji na ten sam temat. Około 15 lat temu białko tego typu było dość popularne, szczególnie z uwagi na swoją cenę. Problem jaki się pojawiał w jego przypadku, to jak sam piszesz bardzo słaba rozpuszczalność, a co gorsza spore problemy trawienne w postaci wzdęć i gazów. Jeżeli nie ma z tym [...]